art.png

 Арт-терапия сейчас очень популярное направление в психологии. Определение арт-терапии в психологии – это в переводе с латинского обозначает «лечение искусством». Искусство – это вид художественного творчества. Оно может быть в различном виде – это и живопись, и лепка, и архитектура. Искусство – это проявление творческого начала самого человека, воплощение его идей через краску, глину, пластилин, ткань и других материалов. То есть проявление самой сути человека, его самости.

Поэтому виды арт-терапии в психологии существует множество - это и терапия изобразительным искусством и музыкальная терапия, и танцевально-двигательная терапия, и драма-терапия.

 Методы арт-терапии в психологии могут выражаться через изобразительное искусство, драму, движение, танец, музыку, литературное творчество.


Арт-терапия в психологии – это сравнительно молодое направление, но стремительно развивающееся благодаря тому эффекту, который достигается в ходе лечения. С помощью арт-терапии возможно избавиться от множества психологических проблем.

Арт-терапия помогает человеку не только расслабиться и отвлечься от насущных дел, но и глубже познать себя, свое внутреннее «Я», избавившись, таким образом, от своих комплексов и противоречий, улучшив настроение, гармонизировав душевное состояние.

Человеку, иногда очень психологически закрытому, который не может выразить свою проблему через слова, арт-терапия помогает в самопознании, самовыражении и самоанализе, что позволяет гармонизировать его психическое состояние. Психолог, применяя арт-терапию в психологическом консультировании, дает определенные упражнения клиенту, чтобы он мог самовыразиться с помощью рисунка, скульптуры из глины или пластилина, бумаги, песка, ткани и других материалов. Самовыражение через творчество преследует цель улучшить психологический и эмоциональный фон, снять напряжение, избавиться от страхов и фобий, агрессии, тревожности, апатии, депрессии, повысить жизненный тонус и настроение. Этот процесс происходит, так как в творчестве открываются отражения внутренних конфликтов, травматического опыта, неосознанных эмоций – все то, что в обычной беседе скрыто механизмами психических защит. Через творческое самовыражение человек самоисцеляется за счет собственных ресурсов психики. А присутствие психолога в момент творчества оказывает трансформирующее воздействие на межличностном уровне.

С помощью арт-терапии можно раскрыть творческий потенциал человека, его таланты и способности, а также ускорить выздоровление при многих заболеваниях, помочь человеку сконцентрироваться на внутренних переживаниях и научиться контролировать свои эмоции.

Арт-терапия в очень мягкой форме помогает понять себя, свое место в жизни и найти способы осуществления своих желаний.

Желаю всем здоровья и гармонии в душе.

Приходите на мои консультации и поработаем с вами индивидуально.

В категории "Арт-терапия" также читают:

Популярные материалы
  • Prev
Я мертвый человек. Я просыпаюсь утром, и мне нестерпимо ...
Как только появляются всякие сомнения в своей внешности, ...
Все глупости, которые были совершены в мире человеком, ...
В нашей жизни очень многие столкнулись с различным видами ...
Страх совершить ошибку есть у каждого человека. Страх ...